على عكس بعض الأفكار الواردة ، فإن الإبداع لا يتعلق فقط “بالمبدعين”. سواء كان عملك أو تصميمك الداخلي أو حتى هواياتك ، فهي ما يجعلك شخصًا ملهمًا.
لكن لابد من العمل على الإبداع ، فكيف يمكنك تطويره؟
ما هو الابداع؟
الإبداع هو قدرة الفرد على الإبداع ، وبالتالي تخيل شيء جديد وتحقيقه. إذا كان ضروريًا لأي عمل فني ، فهو أيضًا ما يمكّنك من إيجاد حل لمشكلة جديدة غير متوقعة. أن تكون مبدعًا في مواجهة أحداث الحياة غير المتوقعة من خلال إيجاد حلول بالموارد الوحيدة المتاحة في الوقت الحالي ، يمكن أن يزيد T بشكل كبير من جودة حياتك اليومية ، وهذا هو السبب في أن تطوير إبداعك أمر ضروري. الخروج من الصندوق ، وتجاهل الأحكام المسبقة والأغلال الاجتماعية الأخرى … التعبير عن إبداعك يعني الانفتاح على احتمالات أخرى غير تلك التي تعرفها بالفعل. مهارة يمكن تعلمها وصقلها سواء في العمل أو في المنزل.
العناصر التي تعزز الإبداع
- الصبر
- الثقة واحترام الذات
- العطف
- الانفتاح والخيال
- الرغبة في المخاطرة
- الحرية
العناصر التي تمنع الإبداع
- السبب
- تشاؤم
- الضغط
- تعب
- الخوف من الفشل
- أعذار
- لا روتين
نصائحنا لتطوير الإبداع
تطوير إبداعك هو الجمباز. لذا فإن الأمر يتعلق بتبني ردود أفعال جديدة من حيث التفكير والخيال ورد الفعل على “مشكلة”. عندما نتحدث عن مشكلة ، يجب قراءتها بالمعنى الرياضي: المشكلة = حل واحد (أو أكثر). لذلك هناك عدة نصائح لتطويره ، سواء كنت تتطلع إلى أن تكون أكثر إبداعًا في عملك أو في مطبخك.
هز روتينك
يمكن أن تؤثر العادات والروتين اليومي على إبداعك. في الواقع ، كنت تؤدي كل يوم نفس المهام ، وبنفس الترتيب ، لسنوات. ما الذي يجعل عقلك يتصرف تلقائيًا ، لا يوجد سبب لمحاولة أن تكون مبدعًا في روتين راسخ. لذا ابدأ بتغيير الأشياء ، مهما كانت صغيرة ، لتعطيلها وإبراز إبداعك. علاوة على ذلك ، فإن حقيقة البحث عن طريقة لإزعاج وتيرتك المعتادة تستدعي بالفعل إبداعك!
دفتر ملاحظات في متناول اليد
تعتقد أنه ليس لديك أي أفكار؟ هذا بالتأكيد ليس صحيحا. ربما لا تستمع إليهم بسبب قلة الثقة بالنفس ، أو أنك لم تعد تنتبه بعد الآن. اعتد على تدوين كل الأفكار التي تخطر ببالك. نعم، جميعهم. في السعي وراء الإبداع ، لا توجد أفكار سيئة أو أفكار غير ضرورية. ربما لن تستخدمها ، لكنها ليست غير ضرورية. دون إصدار حكم ، اكتب أفكارك يوميًا في دفتر ملاحظات مخصص. الحقيقة البسيطة المتمثلة في الإشارة إليهم ، وبالتالي الاستماع إليهم والتعرف عليهم ، ستدفعك دون وعي إلى وجود مجموعة كاملة من الآخرين ، لأنهم لم يعودوا منبوذين في المربع “هذه الفكرة غبية أو عديمة الفائدة”.
تدرب على رياضة
عندما نفكر في الرياضات الخارجية ، غالبًا ما نتحدث عن “تهوية الدماغ” ، وهذا هو الحال بالفعل. ينتج عن ذلك ترك مساحة أكبر للتجول وبالتالي إظهار الخيال والإبداع. في كثير من الأحيان ، لا نعطي أدمغتنا الوقت الكافي للتوصل إلى أفكار جديدة. عندما نفكر في وجبة المساء ، على سبيل المثال ، بمجرد أن نجد وصفة قابلة للتنفيذ وعادية ، ننتقل. بينما إذا فكرت في الأمر في منتصف الركض أو المشي لمدة 30 دقيقة ، فإن خيالك سيكون قادرًا على الظهور وسيستغرق وقتًا لاستكشاف الخيارات الأخرى. لا يوجد إبداع بدون فضول. التأمل هو أيضًا طريقة رائعة لتصفية ذهنك! أبعد من الوقت الذي يمنحه لعقلك ،
الانفتاح على العالم الخارجي
لا يوجد شيء أفضل من الإبداع لتسميته بالإبداع. يجد أعظم المبدعين في العالم الإلهام في كل شيء من حولهم. انطلق ، امشِ ، راقب ، اذهب إلى السينما ، وتابع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الملهمة … الأفلام والموسيقى منبهات عظيمة للإبداع. الأفكار موجودة في كل مكان ، في الشوارع وكذلك في متاحف الفن الحديث. اجلس على الشرفة مع القهوة وشاهد العالم يمر. نحن للأسف نقضي معظم هذه اللحظات مع أنوفنا في هواتفنا ، وهذا أحد العناصر التي تؤثر على إبداعنا بشكل يومي دون أن ندرك ذلك. قل نعم للتجارب الجديدة!
احصل على الإلهام من الأكثر إبداعًا
لديك بالتأكيد شخص مبدع من حولك يلهمك. في العمل ، على سبيل المثال ، ربما يكون لدى زميلك موهبة في ابتكار أفكار رائعة في كل اجتماع ، وهذا يحزنك؟ اقترب منه بشكل مختلف وشاهده. يجب أن يكون بالتأكيد شخصًا في محادثة وفضول باستمرار. لكن أكثر البشر إبداعًا هم غالبًا من ننسى مشاهدتهم .. أطفال. يمكن أن يمتلك الطفل 50 فكرة في الدقيقة ولن يواجه أي مشكلة في التعبير عنها دون الخوف من حكم الآخرين أو حكمه. لماذا ا ؟ لأن الطفل يتبع حدسه ، فهو لا يخضع بعد للضغوط والتحيزات المرتبطة بالخوف من الفشل ولا ينقصه الخيال ، مما يفتح طريقًا كبيرًا للإبداع. خذ البذرة …